L’hypnose désigne à la fois un état de conscience particulier et l’ensemble des outils qui permettent d’atteindre cet état.

C’est un état modifié de conscience, entre veille et sommeil.

C’est un outil d’accès à soi-même. C’est un état de focalisation sur soi même, une porte d’accès privilégiée vers l’inconscient.

L’hypnose est un outil thérapeutique et pédagogique.

Une thérapie brève d’une à dix séances d’hypnose permet de travailler sur les phobies, les addictions et les allergies saisonnières, mais aussi de gérer efficacement le stress et la douleur et de renouer avec l’estime de soi.

L’hypnose éricksonnienne et l’hypnose humaniste permettent d’explorer ses ressources, d’optimiser ses apprentissages. En ce sens, elles constituent un outil privilégié de développement personnel.

Il devient possible d’enrayer ses tensions et de reprendre le contrôle de sa vie pour la rendre ainsi plus harmonieuse, tant sur le plan physique que sur les plans affectif et émotionnel.

C’est un état naturel que chacun de nous expérimente chaque jour en lisant un livre, en regardant un film ou en étant plongé dans ses pensées pendant un trajet de bus, ou même en conduisant.

Il peut se comparer à d’autres états modifiés de conscience, comme chaque fois que l’on se déconnecte de la réalité environnante tout en étant présent ici, mais aussi ailleurs.

L’état hypnotique est donc un phénomène physiologique spontané.

Le fonctionnement particulier de notre cerveau, observable aujourd’hui grâce aux techniques d’imagerie médicale, est une fonction naturelle aussi nécessaire à notre santé physique et psychologique que le sommeil ou le rêve. Il permet au corps et au cerveau de se réactualiser sans cesse, de se mettre à jour.

C’est cet état de conscience particulier que l’hypnose thérapeutique utilise et amplifie. Tout le monde peut donc bénéficier des bienfaits de l’hypnose. Il suffit de trouver la meilleure manière pour vous d’entrer en transe (état d’hypnose).

L’hypnothérapeute est une personne qui maitrise la technique de l’hypnose et qui peut vous permettre d’utiliser vos propres ressources à des fins thérapeutiques.
Un hypnothérapeute est un praticien diplômé ayant suivi un enseignement, associé à de nombreuses heures de pratiques.
La réussite de la thérapie dépend de l’engagement mutuel du patient et du thérapeute, fondé sur une relation de confiance.
Une séance d’hypnose prend forme à partir de vos besoins, de vos attentes, de vos objectifs, et de ce que vous êtes en mesure de faire par vous-même.

Chacun de nous possède la capacité naturelle de répondre à l’hypnose. La personne sous hypnose demeure consciente de ce qui se passe autour d’elle, et peut gérer elle-même son degré d’attention.
Sous hypnose, le sujet garde toute sa volonté et peut-être bien plus qu’à l’état d’éveil ordinaire. Personne ne peut l’obliger à agir contre son gré, sa morale ou son intégrité physique en utilisant simplement l’hypnose.
Durant la séance, le patient entend tout ce que le thérapeute lui dit, et le thérapeute ne peut en aucun cas faire des suggestions qui iraient à l’encontre de sa volonté.

• Une science occulte : la pratique de l’hypnose est accessible par apprentissage, et sans autres dons que ceux d’ouverture d’esprit, de précision, d’humanisme et d’une bonne dose d’engagement personnel.
• Une méthode miracle : le soin est l’affaire du thérapeute, mais la guérison appartient au patient ! Vous devez vous impliquer dans votre traitement et votre guérison.
• L’état hypnotique n’est ni du sommeil, ni une forme de relaxation malgré le fait que l’on puisse être confortablement détendu en transe hypnotique.
• De la manipulation : l’inconscient est ainsi fait que vous ne ferez que ce qui est moralement acceptable pour vous.

Contact

Brigitte Leveau-Vallier
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